旅の持参物のページ

★何もかも持っていくことを考えずに、できるだけ軽装にします｡たいていの物は、現地で調達できるし、不便をするのも旅の一つのありかただと割り切ります。

★ふだんから､自宅に紙袋でtravel bagをつくっておき､使用途中の適量になった歯磨き､トイレットペーパー、ガムテープ、着古しの肌着､靴下など旅の必要物を放り込んでおきます。

	品名	備考
１	貴重品 valuables	貴重品は貴重品袋に入れて、首からぶら下げる。あるいは、トラベルベストの内ポケットにいれておく｡
◎	貴重品入れ	トラベルベストにいれておくのも
◎	パスポート passport	残存有効期間の確認を。顔写真のページのコピーをメインバッグのポケットにいれておく。
◎	現金 cash	日本円。高額は､札入れベルトや首にさげる袋､アンダーベスト型貴重品入れ､靴の中にいれる。ドルに日本で替えていく必要はない｡
◎	航空券 air ticket	serial numberをメモる｡日時､ルートの確認を｡
◎	クレジットカード credit card	ナンバーを人に控えられないように｡
◎	手帳 pocket notebook	住所録､パスポート･航空券・クレジットカーッド番号、旅程の控えを｡
〇	旅行保険証 travel insurance
	国際学生証 international student ID	国によっては､意外に有効｡
	名刺　name card	ワープロで作ったちゃちなものでもよい｡
	トラベラーズチェック traveler's check,TC	大都市以外では通用しないことが多い｡銀行でかえようとすると、半日かかることも。

２	書籍文具 stationary
◎	ガイドブック　 guidebook	旅をしながら読むと､内容がよく身につく。『地球の歩き方』は、ジャケットをかぶせ、サイドを別の色に｡
	日記帳　diary	旅の思い出、大学のレポート用に｡
	ボールペン　筆ペン ball-point pen, brush pen	なくしてもよいちゃちなもの。
	電子辞書
〇	読み物　novels	ひまつぶし用の文庫本など｡おみやげにもなる｡

	３　雑貨　機器 ｔravel　equipment
	カメラ　 camera
	電池の予備　battery	特殊な電池は現地調達がむずかしい。
	コンタクトレンズ contact lens	使い捨てがいいかも。
〇	チェーンロック､カギ chain lock	防犯のために｡
〇	布製ガムテープ packing tape	ガムテープは少量を芯を抜いてぺしゃんこにしておく。安ホテルのドアの内側に。錠を包み込む｡
	腕時計wrist watch	アラーム機能付きががよい｡
	ミニ懐中電灯 mini flash light	停電は意外に多いものである｡
	予備眼鏡 second glasses	まさかの時のために｡
	サングラス sun glasses	ほこりよけにもなる｡自分の視線を隠せるので､犯罪予防にも｡

４	バッグ,袋 bags	スーツケースよりも、バックパックの方が両手が自由になる点、便利である。スリーウェイの方が横に広げられるので､よい｡
◎	バックパック backpack	空港でチェックインの時、預ける荷物は、預託手荷物（checked baggage）と呼ばれる。この中に貴重品をいれないこと。
◎	サブバッグ second bag	機内手荷物は、サブバッグ一つに入れておき､トイレに立つときも持参する｡
	透明の大型ビニールごみ袋　plastic bag	荷物は袋に入れて､分納すると整理しやすい｡､火災のときに頭からかぶる｡
	透明のビニール小袋4 枚 plastic bag	小物の整理用。スーパーの生ま物入れ用のものでよい｡
	黒のビニール３枚 plastic bag	着古した下着は黒のビニール袋に入れる｡

５	衣類 clothing	衣類は､ビニール袋に棒状に丸めていれておく。
〇	トラベルベスト travel vest	トラベルベストは､LLなどの大きめがよい｡熱いところへ行く場合には､メッシュ製がすずしい。ガイドブック､地図､辞書､カメラなどを入れられるので便利である｡こんでいる電車､バスに乗る時は､このベストを､裏返して着るとポケットが内側に来るので安全である｡
	カーゴパンツ cargo pants	カーゴパンツは、ジーパンよりも、ポケットが多く､薄く、涼しく､乾きやすい｡
〇	肌着3 枚、ブリーフ3 枚 undershirts, underpants	日頃より処分直前のものをとっておいて､使い捨てにするのも｡
〇	靴下4足　socks
	シャツ shirt	日本のTシャツはおみやげにもなる｡ゲームシャツ、スポーツシャツでもよい｡現地調達も思い出になる｡
	替えスラックス､スカート pants	汚れが目立たず､洗濯しやすいもの｡
	パジャマ pajamas	まずは必要ない｡
	バスタオル　 bath towel	小型のもの｡防寒具にもなる｡
	タオル towel	安宿にはない｡
〇	バンダナ　 bandanna	額の汗止め、ハンカチ、マスク、包帯、風呂敷、盗難予防のために複数の荷物を結ぶ紐、荷物の目印などに用いることができる。食堂などで席を立つとき､バッグのストラップを椅子の脚に通し、さらにバンダナで椅子の背中にゆわえておくとよい｡

６	洗面具など toiletry	旅の準備には､意外にお金がかかるもの｡工夫をして､余分な出費はさけよう｡
	歯磨き 、歯ブラシ tooth brush , tooth paste	歯磨きは、ふだんから少量になったものを、使い切らないで、保存しておく。
	洗顔料 cosmetics
	トイレットペーパー toilet paper	トイレットペーパーは、 5 分の1ほど残ったのを芯を抜いておく。かさばるので、小さいのを 2つに分けて持参するのも一法｡
	ポケットティシュー,ウェットティシュー wet tissue, tissue paper	ウェットティシューは、便座ふきにも。ほこりっぽいところでは、肌をふくのに｡
	鏡、櫛、髭剃り、整髪料 mirror, comb, shaver, hair liquid	鏡はコンタクトのそうじにも。
	綿棒、爪切り、 cotton swab, nail clipper	綿棒は意外によごれる耳の中の掃除に､消毒用に｡
	眼鏡クリーナー glass cleaner
	生理用品 sanitary	日本製がダントツ｡
	粉石鹸 detergent	少量を透明袋に。
	ロープ rope	物干しロープﾟは､緊急避難用ロープﾟとなるように､強め､長めのもの5m 以上を用意しておく｡ 荷物をひとまとめに結わえておくときにも｡
	日焼け止め sun screen	熱帯では日陰でもやける。
	裁縫セット sewing kit
	使い捨てカイロ disposable heater	寒い車内で。下痢の時にも｡夏だからこそ必要｡
	サンダル sandals	シャワーを浴びるときに便利｡
	マスク	飛行機の中など乾燥したところで｡

７	医薬品 medicine
	いそじん	飲み水の殺菌に最高の殺菌剤｡
	胃腸薬 stomach and bowels	正露丸が効かないところもある｡
	便秘薬 constipation
	酔い止め薬 motion sickness
	虫よけ薬 insects repellent
	バンドエイド first aid bandage
	常備薬 personal medication

８	食料品 food	食習慣が似ている東南アジアなどに出かけるときには、食料品の多くは不要であろう｡
	日本茶パック Japanese tea pack
	味噌汁の素 instant miso soup	下痢の時など､これで生き返る｡
	醤油パック soy sauce	割り箸と共にはふだんからためておこう｡
	乾燥ワカメ、のり wakame、laversea vegetable
	梅干し pickled ume apricot
	ポカリスウェット、麦茶のもと barley tea	暑いときも､下痢の時も｡ペットボトルに入れれば麦茶がつくれる｡
	割り箸 disposable chopsticks	東南アジア以外では､案外ないものである｡
	簡易湯沸かし器　簡易炊飯器 travel pot､ travel cooker	宿の部屋で飲む日本茶は､最高。インスタント食品の調理にも｡
	缶切り can opener	食費節約のために、缶詰を食べる機会は意外に多い｡

９	みやげ gift	日本風のおみやげは、秋葉原のラオックスなどにある｡
	日本のＴシャツ T shirts
	紙人形　和紙のしおり　風呂敷 paper doll, bookmarker, wrapper
	のれん　浮世絵などのコースター curtain, coaster
	版画 woodprint
	月刊誌､週刊誌 magazine	海外邦人用に。梅干し､のりなどと共に喜ばれる｡
	使用済みテレフォンカード	日本の紹介に。

10	芸の道具
	折り紙 folding paper
	手品,お手玉､けん玉､おはじき､あやとり magic、bean bags,cup'n ball,marbles, cat's cradle
	楽器,日本の歌、盆踊り musical instrument
	その他1芸を披露できる物

リンク集

• 旅日記：旅の持ち物